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Hay un sentimiento de culpa que está presente en toda mamá


- Cuando tu peque ha hecho algo que desapruebas e impulsivamente le gritas y terminas sintiéndote culpable porque estás tratando de criar respetuosamente y al salirte de control piensas que has fallado.
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- Tu peque quiere, y necesita, estar contigo pero estás demasiado agotada y la verdad es que prefieres tener tiempo a solas contigo, pero eso te hace sentir super culpable.
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- Llegar a casa después de una pesada jornada de trabajo y querer darte un baño y recostarte un rato es tan solo un sueño porque recuerdas que tienes hijos y que debes atenderlos y entonces te sientes culpable por no tener tiempo para ti y ponerte a pensar en tu vida antes de tener hijos.
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Sí, mamá, es normal que tengas estos sentimientos y es saludable que los externes y que los reconozcas porque es el primer gran paso para poder liberarte de la culpa.
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Entonces, ¿qué sigue?
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✅ Encuentra tiempo para ti.
✅ Haz las paces con tu maternidad.
✅ Habla con tu grupo de apoyo respecto a cómo te sientes.
✅ Tómate un tiempo fuera si estás por salirte de control.
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Si te identificaste con esta publicación déjame un comentario.
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Trabajemos juntas por una #maternidadsinculpas
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