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Mostrando las entradas con la etiqueta rutina para dormir

¿Tu peque aún no te deja descansar en las noches? Esto te puede interesar

No hay fórmulas mágicas, y todas las técnicas requieren, más que paciencia, de mucho esfuerzo y sobretodo constancia.  Habrá momentos en los que quieras rendirte, pero créeme que es mejor seguir este proceso que sabes que relativamente pronto tendrá resultados, a continuar trasnochándote sin saber hasta cuándo. Aquí te dejo  las 3 mejores técnicas  para lograr que tú peque se aprenda a dormir solo. Y en especial la técnica #1 te sirve para cuando ha hecho algún despertar y quieres que se duerma solo de nuevo. Y si tú peque es amamantado, entonces lee hasta el final para un tip especial. 1) Técnica de anticipación.  Consiste en tomar en cuenta el horario puntual en el que se despierta tu peque y entonces aproximadamente unos 15 minutos antes de que despierte le arrullas ya sea con canción, con una palmada o caricia, puede ser inclusive cargándole (pero esta no es la opción ideal). La intención de esta técnica es que cuando el peque está cayendo en el ciclo d...